Koučování pro ženy
Cítíš, že je čas žít víc podle sebe?
Pomáhám ženám vystoupit z koloběhu povinností, stereotypů a očekávání druhých a najít více klidu a radosti.
- Online nebo osobně
- Praha, Písek
- První konzultace zdarma

Ocitla ses na životní křižovatce, cítíš se unavená, neviditelná a máš pocit, že ti život protéká mezi prsty?
Právě to může být okamžik, kdy odložíš nefunkční vzorce chování a rozpomeneš se, co si sama přeješ.
Může to být období, kdy:
Tvůj čas a energii polyká péče o druhé – stárnoucí rodiče, děti, partnera – a na tebe už nezbývá prostor.
Práce ti bere víc, než dává, vytratil se smysl a přemýšlíš, co dál.
Procházíš velkými změnami ve vztazích (rozpad partnerství, odcizení, odchod dětí) a přichází nečekaný pocit samoty.
Mění se tvé tělo i životní energie a ty hledáš, kým vlastně v této nové etapě jsi.
Pak jsem tu pro tebe.

Co nabízím?
Bezpečný prostor, kde můžeš odložit roli té, která musí všechno zvládnout a kde se můžeš na svůj život podívat novým pohledem. Společně objevíme souvislosti a nové možnosti, jak začít vytvářet jiný příběh, který ponese tvůj vlastní rukopis.
Jak pracuji?
Základem mé práce je koučovací rozhovor s citlivě vedenými otázkami, které pomáhají nahlédnout pod povrch věcí a pojmenovat to podstatné. Ty doplňuji kreativními metodami jako je psaní, práce s obrazem, metaforou apod. Díky takovému spojení lze vstoupit i do míst, která nám při běžném přemýšlení zůstávají nedostupná a odnést si odtud dlouho ukryté poklady.

Kdo jsem
Monika Hodáčová
Vždy mě zajímaly skutečné životní příběhy, cesty sebepoznání, hledání krásy i životního smyslu. Psychologie, filozofie, literatura, umění a v poslední době i neurověda a longevity. To vše se promítá do mého života, studia i práce.
Studovala jsem český jazyk a literaturu (Pedagogická fakulta UK), absolvovala tříletý psychoterapeutický výcvik v systemické a rodinné terapii (Centrum rodinné terapie v Motole), dvouletou výuku Psychologie v praktických aplikacích (Filozofická fakulta UK), dvouletý cyklus seminářů Rozhovor v psychoterapii (Pražská vysoká škola psychosociálních studií), roční výcvik Koučink jako umění (Magdalena Vokáčová) a řadu kratších kurzů zaměřených na daseinsanalýzu, logoterapii a pozitivní psychologii.
Jsem maminkou dnes tří dospělých dětí. Autorkou knih „Ještě můžu vzlétnout" a „Dobří lidé drží svět", řady článků i povídek.
V současné době se věnuji koučování a také natáčení a zpracování vzpomínek pamětníků pro Paměť národa. Pracuji na nové knize příběhů lidí, kteří absolvovali ketaminem asistovanou psychoterapii.
„Věřím, že láska, pravda a naděje jsou hodnoty, pro které stojí za to žít. Že naše sny se plní, dokud nezapomeneme snít."
Moje knihy
Knihy
Co píšu
Výběr z článků
Dojít k sobě
Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.
psychologie.czČíst vícePohoda bez svědků
Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.
psychologie.czČíst víceBude to stačit?
Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.
psychologie.czČíst víceTichý přítel
Náš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.
psychologie.czČíst více
Investice do sebe
Ceník
Seznámení
Zdarma
Pro ty, kdo chtějí nahlédnout, jak koučování funguje.
Seznámení zahrnuje
- Online koučovací sezení (30 min)
- Vyjasnění způsobu práce a zakázky
Individuální
Jednorázové koučovací sezení
1 400 Kč
Pro ty, kdo potřebují jednorázový impuls.
Individuální zahrnuje
- 1× individuální sezení (60 min)
- Online nebo osobně
- Bez závazků
Impuls
Balíček 3 koučovacích sezení
3 900 Kč
Pro ty, kdo vědí, že chtějí změnu.
Impuls zahrnuje
- 3× individuální sezení (60 min)
- Online nebo osobně
- E-mailová podpora mezi sezeními
- Pracovní materiály
- Závěrečné shrnutí a doporučení
Cesta
Balíček 5 koučovacích sezení
6 000 Kč
Pro ty, kdo jsou připraveny jít do hloubky.
Cesta zahrnuje
- 5× individuální sezení (60 min)
- Online nebo osobně
- E-mailová podpora mezi sezeními
- Pracovní materiály
- Závěrečné shrnutí a doporučení
- Kniha „Ještě můžu vzlétnout“
- Zvýhodněná cena oproti jednotlivým sezením
Časté dotazy
Otázky a odpovědi
Ozvěte se mi
Kontakt
Ráda se s vámi spojím. Ozvěte se mi telefonicky nebo e-mailem.
- 777 281 095
- monikahodacova@gmail.com
- Praha, Písek
Po–Pá: 9:00–18:30
So–Ne: Zavřeno

